Wɔde nnua a wɔde yɛ dan mu nneɛma, esiane sɛnea ɛte wɔ abɔde mu ne nneɛma a ɛnyɛ nea atwa yɛn ho ahyia nti, di dwuma kɛse wɔ afie, adwumayɛbea ahorow, ne nsaanodwuma mu. Nanso, su soronko a ɛwɔ nnua mu no hwehwɛ sɛ wɔfa akwan pɔtee bi a wɔfa so hwɛ nneɛma so bere a wɔde di dwuma da biara da na ama ne nkwa nna akyɛ na wɔakura n’ahoɔfɛ mu. Adesua yi bɛka ahwɛyiye a ɛsɛ sɛ yɛyɛ wɔ nnua dan mu nneɛma a wɔde siesie, ne siesie, ne sɛnea wɔde bedi dwuma ho.
Nea edi kan no, ahotew yɛ ade titiriw wɔ nnua dan mu nneɛma a wɔhwɛ so no mu. Bere a wode redi dwuma da biara da no, kwati sɛ wode ntama a ɛyɛ nwini bɛpopa tẽẽ, titiriw wɔ nnua a nsu ntumi nkɔ mu so. Wɔkamfo kyerɛ sɛ wode ntama a ɛyɛ mmerɛw a ɛyɛ nwini kakra popa n’anim brɛoo na afei wode ntama a ɛyɛ nwunu nwosow no ntɛm ara na amma nsu ankɔ dua no mu na amma ɛho ahonhon anaasɛ ansɛe. Sɛ wopɛ nkekae a ɛyɛ den a, fa nnua dan mu nneɛma a wɔde tew nneɛma ho a wɔatu ho ama di dwuma na kwati sɛ wode nneɛma a wɔde tew nneɛma ho a nsa anaa acid a ano yɛ den anaa nnyinaso wom bedi dwuma na amma woansɛe nea wɔawie anaa nnua no nhyehyɛe.
Nea ɛto so abien no, nsu a atwa yɛn ho ahyia no ka nnua dan mu nneɛma kɛse. Nnua yɛ nea nsu ntumi nkɔ mu na ɛtaa paapae wɔ mmeae a ɛhɔ yɛ kusuu, bere a ebetumi ayɛ nwene anaasɛ ahuru wɔ mmeae a ɛhɔ yɛ nwini no. Enti, wɔkamfo kyerɛ sɛ wɔmfa nnua a wɔde yɛ dan mu nneɛma nsie baabi a ɛhɔ hyew ne nsu a ɛyɛ nwini a ɛyɛ den kakra, na fa afiri a ɛma nsu yɛ nwini anaa nea ɛma nsu fi mu yɛ hyew di dwuma de sesa mframa a ɛyɛ nwini sɛnea ɛho hia. Wɔ awɔw bere mu ɔhyew bere mu no, mframa a ɛwɔ dan mu no yɛ kusuu titiriw. Sɛ wode nsu pa sie baabi a ɛbɛn nnua nneɛma anaasɛ wode ngo a wɔde hwɛ nnua so gu so daa a, ebetumi aboa ma nnua no mu nsu a ɛkari pɛ.
Afei nso, ɛsɛ sɛ wɔde ahwɛyiye di nnua nneɛma ho dwuma na amma nneɛma a ɛyɛ den ansɛe. Bere a wɔde di dwuma da biara da no, ɛsɛ sɛ wɔde ahwɛyiye di ho dwuma, titiriw bere a wɔretu anaa wɔde asi hɔ no. Wɔkamfo kyerɛ sɛ wode ntama anaa nkataso a ɛbɔ wo ho ban di dwuma na ama akasakasa tẽẽ no so atew. Wɔ nnua a wɔtaa de di dwuma te sɛ adidipon anaa pon ho no, sɛ wɔde nnua a wɔde ayɛ nneɛma anaa walnut ngo gu so daa a, ebetumi ama hyerɛn no ayɛ kɛse na ayɛ nea ɛbɔ ho ban, na ama nnua no anyin brɛoo.
Ne tiaatwa mu no, nnua nneɛma a wɔbɛhwɛ so no hwehwɛ sɛ wɔde ahotew, nneɛma a atwa yɛn ho ahyia a wɔbɛhwɛ so, na wɔasiesie no daa abom na ama wɔn nkwa nna akyɛ denam nyansahu akwan horow so. Ɛnyɛ sɛ sɛ wodi saa akwan yi yiye a, ɛbɛma nneɛma a wɔde nnua ayɛ no ayɛ adwuma yiye nko, na mmom ɛbɛda wɔn abɔde mu ahoɔfɛ adi yiye nso.